Rygeafvænning / rygestop med hypnoterapi - de 3 trin
Selvom en behandling hos en hypnotisør eller hypnoterapeut næsten altid er forbundet med velvære og afslapning, er der altid en verden, som venter derude. Det er derfor vigtigt at klienten som kommer til en rygeafvænning, har præcis de værktøjer til rådighed, for i enhver efterfølgende situation, at kunne forblive røgfri. Derfor er mine rygestop sessioner opdelt i 3 faser: inden, under og efter.
Inden en rygeafvænnig / rygestop behandling
Mine klienter som kommer til et rygestop, har forinden udfyldt et spørgeskema, som er med til at åbne op for forskellige indsigter, som vi så under selve rygestop sessionen kan arbejde videre med. Allerede her kan et frø af håb eller også en konstruktiv tvivl sås i klientens sind, og på denne måde være med til at bane vej for nye tankebaner omkring rygningen.
Under selve rygestoppet:
Denne er igen delt op i to faser - en afklarende og selve hypnosen.
1: afklaringen
Den afklarende del af en rygeafvænning er efter min erfaring særdeles vigtig. Denne undersøgelse er med til at afdække hvordan klienten er skruet sammen og hvor dennes ressourcer findes. Samtidig lærer jeg altid mine rygestop klienter en særlig vejrtrækningsteknik, så de har et effektivt værktøj med sig ud i verden bagefter.
2: hypnosen:
Denne afdeling af rygeafvænningen kan ses som en udbygning og videreførsel af den afklarende del. Klienten inviteres til at lægge sig behageligt tilrette i stolen, og føres herefter i en dyb tilstand af afslappethed. Herefter bringes klienten igennem det som er nødvendigt, for at han eller hun kan slippe sit forhold til cigaretter en gang for alle. Du kan læse mere om rygning og gevinster her
Efter rygeafvænningen:
Klienten og jeg laver en slags kontrakt, hvor denne forpligter sig til aktivt til benytte b.la før omtalte vejrtrækningsøvelse. Endvidere holdes telefonisk kontakt, for at tjekke om klienten er på rette vej og at alt er som det skal være.
Ring: 61419301 eller send en mail til: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
Du kan finde generel information om mine priser her