Det ubevidste sind

Kører tingene i ring for dig? Føler du dig fastlåst og uden handlemuligheder?. Så er du sandsynligvis ikke i samklang med en væsentlig del af dig selv. Forestil dig at du indeholder en skat, en skat du ikke vidste du var i besiddelse af. Du har altid haft den, og vil altid have den. Det er dit ubevidste sind. Her ligger de sidste ca.90% af dine ressourcer latent, men uudnyttet hen.
Via hypnoterapi og hypnoanalyse åbnes der op for en meningsfuld dialog med dit ubevidste sind. Her ligger dit egentlige potentiale, din styrke, mod, handlekraft og vigtigst af alt dine egne kreative løsningsforslag. Grib derfor styrepinden, gå efter det du drømmer om, og få det liv du ønsker nu.

Et behandlingsforløb

Jeg hedder Martin Sjolte, 47år og Master Hypnotisør og Hypnoterapeut. Jeg er oprindelig universitetetsuddannet  i Musikvidenskab, men har de senere år beskæftiget mig indgående med terapi og personlig udvikling. Mine terapeutiske uddannelser dækker både områder indenfor terapeutisk kommunikation, samtaleterapi, hypnose og regression. Jeg arbejder udfra en holistisk synsvinkel. Alle er forskellige, og skal derfor også tages forskelligt. Derfor er en behandling hos mig også højst individuel, skræddersyet til den enkeltes temperament, karaktertype og situation.

Uddannelser

• Certificeret Master Hypnotisør og Hypnoterapeut fra Hypnoseskolen
• Cand Phil i Musikvidenskab fra Århus Universitet
• Læser p.t til Hypnosepsykoterapeut

Hej Martin.

Jeg lovede at give dig en tilbagemelding på min hypnose sidste fredag, og den er egentlig temmelig klar: det hjalp! Jeg er ikke bange for fugle mere - når jeg nærmer mig en fugl nu er jeg højest lidt spændt på om jeg vil blive bange, men det bliver jeg altså ikke. Jeg er som jeg ønskede at blive: ligeglad med dem.

Jeg afprøvede det først ved at stille mig på en bro over en å i midtbyen hvor der er fyldt med duer og måger. Jeg stod der og lod dem flyve ind over mig og det eneste jeg tænkte på var at de var grimme. Jeg afprøvede det også med nogle duer (de er jo alle steder) ved mit arbejde og her stod jeg helt tæt på tre duer, som stik imod min forventning jo var helt ligeglad med mig og ihvertfald ikke ville overfald mig - men bange var jeg på ingen måde, mere bare overvældet af følelsen af....ja ikke at være bange.

Til slut vil jeg bare sige at jeg synes det var en meget spændende og positiv oplevelse og jeg synes du virker meget behagelig og professionel - jeg vil helt sikkert gøre brug af dig en anden gang hvis jeg lige skulle få en "ny forbi", eller anbefale dig til andre. Jeg ved at min søster påtænker at få gjort noget ved sin klaustofobi og det bliver helt sikkert hos dig hvis det er hypnose hun vælger.

Så tak - og måske på gensyn en anden gang.

De bedste hilsner fra

Kathrine
Vejle

Rygning:

Kære Martin..

Jeg var til behandling hos dig sidste fredag, og vil dermed gerne sige mange tak, det har virkelig hjulpet, er færdig med rygning nu, ja jeg var faktisk så træt da jeg kom hjem fra dig at jeg blev nødt til at gå i seng kl 21 den aften, så ren afslapning var det.. Og så vågne til et helt nyt liv, dejligt, tusind tak.. Med venlig hilsen P.P

Flyskræk:

Hej Martin, jeg var i sommers til en enkelt behandling hos dig for min flyskræk. Tog på ferie sidste søndag, kørte mig selv lidt op inden flyrejsen og tog en beroligende pille. Før når jeg tog en pille, var jeg alligevel smaddernervøs ved den mindste bevægelse i flyet. Det var jeg ikke denne gang. Hjemturen blev klaret helt uden doping. Så jeg er utroligt glad for at din behandling allerede har hjulpet. Tak for hjælpen.
N.Lauritzen

Rygning:

Hej Martin,

Det er nu lidt over en uge siden, jeg har været til hypnose hos dig.  Jeg er stadig røgfri, men ikke helt uden abstinenser. Jeg vil sige at jeg er styrket i min ånd i at holde op med at ryge og jeg føler mig mere stærk til at sige nej tak. Men jeg har enkelte meget kortvarige kriser hvor jeg i et splitsekund savner at ryge, men det går ret hurtigt over igen. Jeg føler mig stærk og glad for at være røgfri og håber jeg fortsat vil være røgfri.

Tak for hjælpen...

A.K Horsens

Edderkopper:

Hej Martin,

jeg beklager, at jeg ikke er vendt tilbage noget før, jeg havde lige et bryllup m.m., der tog al min tid.

Det går helt forrygende med edderkopperne!!!! De helt store edderkopper bliver jeg aldrig helt gode venner med, men den lammende rædsel, jeg oplevede før, er fuldstændig forsvundet, så jeg nu helt roligt kan træde på dem og fjerne dem. De mindre generer mig ikke mere end fluer, så tit gider jeg ikke engang fjerne dem.
Det har totalt ændret og forenklet min hverdag, da jeg ikke bruger tid på at tjekke alting for edderkopper. 

Mange tak!

Jette D.

Rygning:

Hej Martin.
Jeg var hos dig for en uges tid siden, hvor du hjalp mig med mit rygestop.
Den sidste uge er gået fantastisk og jeg er dejligt røgfri!!!! fedt!!! Det har ikke været en svær uge - spiste en del æbler mandag-onsdag, men det er ovre nu, og jeg tænker ikke over at jeg plejede at ryge - jeg vil sige det har været utrolig smertefrit! 1000 tak for hjælpen!

Venlige og varme hilsner fra
Birgitte L.

Rygning:

H. Jacobsen - Horsens - Stress

Jeg kom til Martins klinik med hovedet fyldt af kaotiske tanker. Jeg havde sovet elendigt hver nat igennem flere år og havde ondt i maven af mit stress og mine bekymringer.

Den første dag efter den første behandling var underlig. Alt var i vildt kaos men efter et døgn lagde det hele sig. Jeg sov som en sten de næste 6 dage inden 2 behandling, havde masser af energi, var glad og var nærmest overstadig. Det hele skete ligesom "af sig selv", som om der var noget der arbejdede udenfor min logik. Det var lidt underligt, men også vidunderligt.

L. Hansen - Fyn - Rygning

Et behandlingsforløb

Behandling af fobier

Ordet hypnoterapi er en sammensmeltning af hypno( søvn) og terapi. Hypnoterapi er med andre ord terapi brugt i en ramme af afslappethed. For at kunne bevæge sig ned i en tilstand af afspænding og afslappethed, benytter hypnoterapeuten eller hypnotisøren sig af hypnose. Hypnose er både en teknik og en tilstand. Tilstanden ligner den man er man er i når man kører bil. Du kan læse mere indgående om hypnose her.

Lad frøene spire

Når sindet er i en hypnotisk afslappet tilstand, er det mere åbent overfor nye input og dermed også muligheden for forandring. I den afspændte tilstand kan hypnoterapeuten eller hypnotisøren så placere positive forslag (såkaldte suggestioner) i klientens sind. Disse forslag vil så som små fine frø, begynde at spire dybt nede i klientens ubevidste. Denne proces er med andre ord ubevidst, og foregår udenfor klientens bevidste, rationelle sind.

Jalousi involverer stærke følelser som vrede og frygt.

Jeg havde på et tidspunkt en mandlig klient, som kom til mig med et problem. Han var sygeligt jaloux. Hans tilstand kunne betegnes som en blanding af desperation og afmagt. Desperat fordi hans forhold til sin nuværende kæreste var ved at gå op i limningen, og afmægtig fordi han ikke magtede at bekæmpe sit mønster. Han var meget bevidst om sin jalousi, hvilket bare gjorde desperationen og afmagten større. Det at vide at dette jeg gør, er helt ude i skoven men alligevel gentager jeg det.

Det uventede og tabet af kontrol

En af de reaktionsmønstre som min klient havde var en voldsom reaktion mod det uventede, det uforudsete. Et reaktionsmønster som jeg genkender hos de fleste "jalousi ramte" Det er kontrol elementet, som her lider et knæk hos den jaloux person. Den kontrollerende del af den jaloux person, er ofte overdemensioneret, fordi denne for alt i verden forsøger at undgå afvisningen ved at kontrollere sig ud af situationen. Forudse alting så at sige!

At kontrollere er ofte et umuligt projekt..

Derfor skubber den jaloux person næsten altid subjektet ( genstanden for jalousien) væk fra sig og skaber den modsatte effekt af den ønskede. Ingen bryder sig om at blive kontrolleret og den omklamrende fornemmelse som ofte følger i kølvandet.

Behandlingen

er bl.a at afdække og heale disse afvisningsproblematikker, så den pågældendes selvværd kan bygges op igen. Bunder jalousien i en mere løsrevet enkelstående situation, kan der arbejdes med den overbevisning som personen skabte i den pågældende situation. Verden er stadig tryg og god, selvom jeg engang oplevede noget uventet.

Er du konstant på vagt overfor dine medmennesker og igang med en evig indre dialog om hvad de mon tænker om dig, og om det du gør er godt nok, lider du sandsynligvis af præstationsangst.

Perfektionisten

møder jeg ofte i sammenhæng med præstationsangst

Jeg har en del klienter med ovenstående problematik. Fælles for dem er en veludviklet perfektionisme, som gennemsyrer alt hvad de gør. Alting bliver målt og vejet, omgivelsernes indre tanker forsøges afkodet og alt bliver sammenlignet med "de andre"

Den vagtsomme

har aldrig ro

Hvorfor denne vagtsomhed? Fordi personen med præstationsangst dybest set er et såret barn, altid på vagt mod at udstille sin sårbarhed bare et split sekund. Dette kunne resultere i det for den præstationsangste katastrofale situation, at denne blev set et øjeblik i et menneskeligt lys. Intet må se ud som det virkelig gør, men skal afstemmes efter den angstes indre mentale perfekte grundforestilling om sig selv.

Det umulige projekt

at finde sit indre i det ydre.

En person, som lider af præstationsangst er naturligvis ude i et umuligt projekt, nemlig at måle sit indre værd på hvad man kan og ikke på den man allerede er.
Dermed ikke sagt at det ikke er vigtigt at vi som mennesker udfordrer os selv og udvikler vores potentiale, men det kræver at vi ikke glemmer hvem vi allerede er - enestående individer, hvis dybe essens ikke kan eller må grad bøjes.

Behandling af præstationsangst

om mine erfaringer med hypnoterapi og NLP.

Hovedprojektet er at bevæge sig fra ydre til indre styring gennem at lære sig selv at kende. Noget af det man kunne arbejde med kunne være:

• Healing af det sårede indre barn , hvor der regredieres tilbage til kerneoplevelser. Her kan bestemte NLP teknikker være hjælpsomme.
• Sensivitetstræning. Neurosens grundkarakter er spænding i kroppen. Ved at lære at spænde af i den pågældende situation, kan personen med angst tage kontrollen tilbage.

Hypnoterapi og hypnose arbejder på det niveau, hvor problemet skal løses.

Er du en af dem, som har forsøgt rygeafvænning adskillige gange, og startet hver gang igen? Med al sandsynlighed, er det fordi du ikke har håndteret den gevinst du har ved din rygning. Der er nemlig altid en gevinst ved et hvert misbrug, som en ubevidst del af dig vil give dig. Fordi dine følelser er stærkere end din logik, vil du altid hige efter cigaretterne, hvis du tror gevinsten findes her. Fordi hypnoterapi og hypnose netop beskæftiger sig med det ubevidste sind og dermed dine emotioner/følelser, ligger der i denne terapiformen en fremragende mulighed for at finde en ny og bedre gevinst. Nogen gange den eneste mulighed. Dit ubevidste sind er og vil altid være stærkere end dit bevidste sind.

Om gevinsterne ved at ryge

Jamen der er da ingen fordel eller gevinst ved rygning ?. Jo fordelen ved ikke at blive mindet om virkeligheden. Hver gang du tager et hiv af din cigaret, afleder du dig fra virkeligheden. Væk fra sorgen, ensomheden, rastløsheden, stresset, som bare bliver værre af at ryge. Det giver en øjeblikkelig lettelse, men du lukker bare øjnene for virkeligheden. Alle dine følelser ligger bare venter på dig, og imens bliver din krop og dit sind svagere og dårligere til at håndtere dem.

Hvordan hjælper hypnoterapien ved en rygeafvænning?

• Den ubevidste oprydning
  Hypnoterapien skaber via hypnosen en vej til det ubevidste sind, så en konstruktiv dialog med den ansvarlige rygerdel kan etableres. Sindet vil altid acceptere nye alternative løsninger, så længe gevinsten ved rygningen findes heri.
• Den direkte påvirkning
  Installation af nye tankemønstre, som placeres som positive forslag, dybt i personens underbevidsthed. Disse virker som støttende elementer til ovenstående.
• Visualisering
  Det at se hvordan det ser ud, der hvor man ønsker at bevæge sig hen. Positive billeder af en røgfri virkelighed, vil automatisk virke tiltrækkende og dermed motiverende.

Praktiske oplysninger

En rygeafvænning varer ca.1½ time og koster 900 kr.

Ring lige nu på tlf: 61419301

Hvem kan have gavn af hypnoterapi ?

Der kommer tidspunkter i vores liv, hvor vi har brug for hjælp udefra til at få bearbejdet tanker, følelser eller indtryk. Nogle er gode til at bruge deres netværk - familie og venner, men nogen gang er det ikke helt nok. Så kan hypnoterapi være en mulighed.
Det vigtigste er at man husker at...

Aldrig at acceptere en tilstand, som kan ændres

Det er nemlig ikke et spørgsmål om du kan hjælpes, for alle mennesker kan hjælpes. Det er spørgsmål om at trykke på de rigtige knapper. Har du oplevet noget traumatisk engang, er det essentielle at afdække hvorfor det blev traumatisk for netop dig. Mennesker kan reagere højst forskelligt på nøjagtig den samme situation. Måske er det åbenlyst hvad som er problemet, eller måske er det et dybt ubevidst mønster i dig som arbejder. Det sker bare.

Sorg, svigt :

Fordi følelser som sorg og svigt kan være næsten ubærlige at have med at gøre, skubbes de ned i det ubevidste. Her kan hypnoterapi og hypnoanalyse være en hjælp til blidt at kontakte underbevidstheden.

Misbrugsproblematikker

Tobaksrygning er et godt eksempel på en problematik, som skal behandles på et ubevidst niveau. Man kan ikke skræmme en ryger. Via hypnoterapi og partsterapi, kan den kreative side af en selv opfinde nye og stærkere alternativer til tobakken. Først der kan rygningen virkelig slippes.

Fobiske reaktioner

Tilstandsindlærte reaktioner som f.eks efter en enkeltstående ulykke, som bliver ved med at plage en mange år efter. Hypnoanalysen kan afdække selv de mest fortrængte minder og erindringer.

Smertebehandling

Kroppen har mange forskellige muligheder for at smertebehandle sig selv på. En af dem er evnen til at se billeder og visualisere den ønskede tilstand frem.

Tilladende Hypnose er centralt beliggende i Horsens i dejlige, venlige og lyse lokaler.
Konsultation:
Borgergade 25 1.th 8700 Horsens
tlf: 6141 9301

Du er velkommen til at kontakte mig via min Email: martin@tilladendehypnose.dk